Hoe doe je aan zelfzorg wanneer je zelf zorg draagt?
Zorgen voor een ander vraagt veel energie. Ervaar jij dit als naaste van iemand met psychische problemen ook? Sta jij soms stil bij je veerkracht als zorgdrager?
Hoe zorg je voor je naaste i.s.m. diensten? Hoe geef je op een goede manier zorg en ondersteuning zonder er zelf onderdoor te gaan? Welke tips zijn er om je eigen grenzen beter te bewaken? En hoe stel je concrete, positieve en realistische doelen?
Tijdens deze digitale bijeenkomst zal een medewerker van Coponcho vzw het hierover hebben. De bijeenkomst zal interactief worden ingevuld en er zal ruimte zijn om ervaringen uit te wisselen.
Gastspreker
Liliana Nikolova, medewerker Coponcho vzw
Locatie
Online, via Zoom
Meer info
info@similes.be
In samenwerking met
Coponcho vzw, een mantelzorgvereniging waar mantelzorgers terecht kunnen voor informatie, vorming, coaching en lotgenotencontact. Meer info vind je op www.coponcho.be
Ben je geen naastbetrokkene? Check onze activiteitenkalender. Er zijn heel wat activiteiten die wel toegankelijk zijn voor een breder publiek.