Boeklezing : Uit mijn hoofd - Kristien Wollants
Voel jij je soms gevangen in je gedachten? In het kader van de tiendaagse van de Geestelijke Gezondheid nodigen Similes en Bibliotheek Turnhout Kristien Wollants uit. Je kent de auteur misschien wel van de veelbeluisterde podcasts ' Radio Mama over ouderschap van jonge kinderen' en ' Uit mijn hoofd' waarin ze met gasten op zoek gaat naar de balans tussen geest en lichaam. Tijdens haar lezing neemt Kristien je mee in haar boek 'Uit mijn hoofd'. Ze vertelt herkenbare verhalen en geeft heldere inzichten over piekeren,stress en de verbinding tussen hoofd en lichaam. Ontdek hoe je opnieuw rust en evenwicht kunt vinden, leer je grenzen beter aanvoelen en krijg praktische tips om uit die eindeloze stroom van gedachten te stappen.
Meer info
Similes Inloophuis - Chris Wouters - tel 014/41 46 24 op maandagnamiddag
similes.turnhout@skynet.be