Programma van Similes Connect

Je kan ter plaatse één activiteit kiezen uit onderstaand aanbod:

Bij moeilijke momenten lijkt licht soms ver weg. En toch toont de positieve psychologie ons dat kleine sprankels van verbinding, humor, hoop en mildheid écht verschil kunnen maken. In deze interactieve lezing neemt familie-ervaringsdeskundige Isolde Willems je mee in een warme en experimentele zoektocht naar positieve emoties midden in het echte leven. Geen “altijd positief moeten zijn”, wel praktische handvaten om veerkracht, lichtheid en verbinding meer ruimte te geven — ook wanneer het leven zwaar weegt. 

Niveau Nederlands:  ★★★★☆
Max. 24 deelnemers
Zaal 2

Tijdens deze workshop staan het samen doen en ervaren centraal. Samen met anderen verken je speelse bewegingsopdrachten vanuit het boek Dansen door het leven waardoor je zowel jezelf als de ander ontdekt. In een veilige en warme sfeer nodigt Stephan Marchant je uit om te spelen, te bewegen, te 
dansen en te experimenteren. Je (her)ontdekt je eigen levendigheid én ervaart de kracht van verbondenheid. In deze workshop kan je volledig jezelf zijn. Het draait dus helemaal niet om perfectie, maar om jouw persoonlijke beleving. Je hoeft niet lenig te zijn of enige danservaring te hebben, enkel veel 
zin om te bewegen. Kom en duik mee in de ervaring!

Niveau Nederlands:  ★★☆☆☆
Max. 10 deelnemers
Zaal 4

Niveau Nederlands:  ★★★★☆
Max. 16 deelnemers
Zaal 5

Ontmoet de kracht in jezelf tijdens deze bekrachtigende en actieve workshop. Met de rots en water methodiek ontdek je hoe je kan blijven staan, wat er ook gebeurt. Je ervaart hoe je dicht bij jezelf kan blijven, krijgt meer voeling met je innerlijke rust en kracht, leert jezelf en je grenzen beter kennen. Het wordt een verbindende en speelse sessie.

Niveau Nederlands:  ★★★★☆
Max. 16 deelnemers
Zaal 6

Niveau Nederlands: ★★★☆☆
Max. 10 deelnemers
Zaal 7

Wanneer liefde machteloos wordt

Wie van dichtbij geconfronteerd wordt met psychische kwetsbaarheid kent het gevoel: je wil helpen, maar weet niet altijd hoe. Je wil iets oplossen wat zich niet zomaar laat oplossen. En soms is dat misschien wel het moeilijkste.

In deze talk gaat Jef Willem in gesprek over de ervaring van naasten. Over zorgen voor iemand die je graag ziet. Over de spanning tussen betrokkenheid en loslaten. Over schuldgevoelens, hoop, grenzen en de vraag hoe je overeind blijft wanneer iemand anders het moeilijk heeft.

Hij brengt herkenbare verhalen, inzichten uit psychologie en een flinke dosis menselijkheid en verkent wat het betekent om er voor iemand te zijn, ook wanneer je niet alles kan dragen of begrijpen.

Niveau Nederlands: ★★★★☆
Zaal Spoor 95

Heb je bepaalde dieetvereisten, allergieën of intoleranties? Dit kan je aangeven op het inschrijvingsformulier.

Je kan ter plaatse één activiteit kiezen uit onderstaand aanbod:

Mensen van kleur krijgen vaker en ernstiger te maken met mentale gezondheidsklachten. Toch blijft de geestelijke gezondheidszorg afgestemd op de normen, ziektebeelden en ervaringen van witte mensen.

Ama Kissi legt tijdens deze lezing de vinger op de zere plek. Ze toont hoe blinde vlekken in diagnostiek en behandeling leiden tot structurele ongelijkheid. En maakt zo pijnlijk voelbaar wat racisme in en buiten de zorg met mensen doet – en waarom het radicaal anders moet.

Niveau Nederlands: ★★★★☆
Zaal Spoor 95

Wanneer iemand die je dierbaar is psychische problemen heeft, verandert er veel. In het leven van die persoon, maar ook in dat van jou. Je zoekt je weg tussen zorgen, hopen, loslaten en opnieuw beginnen. Onderweg kan er verdriet zijn om wat anders loopt dan gehoopt, om wat er niet (meer) is, of nooit zal zijn. Dat noemen we levend verlies.

In deze workshop staan we stil bij jouw ervaring rond rouw en levend verlies. We geven woorden aan wat vaak moeilijk te benoemen is en bieden houvast in hoe je hiermee kan omgaan.

Niveau Nederlands: ★★★★☆
Max. 24 deelnemers
Zaal 2

Intuïtief schilderen nodigt uit om spontaan, zonder nadenken, een gevoel vorm en kleur te geven. In ons schilderwerk kunnen we iets vertellen dat met woorden moeilijk uit te leggen of onbewust is. Het is niet nodig om het “grote kunstwerk” te maken . Het proces is belangrijker dan het resultaat. Daarom is het ook niet nodig schilderervaring te hebben. Het is zelfs goed om te vergeten wat we geleerd hebben... Woorden , gedachten , ze mogen er zijn maar we gaan er niet teveel energie aan geven. We sturen onze aandacht altijd terug naar ons schilderwerk. Dit wordt ons ankerpunt. In een stille aanwezigheid vinden we inspiratie …

Niveau Nederlands: ★★★☆☆
Max. 10 deelnemers
Zaal 4

Als therapie en medicatie geen uitweg bieden voor ernstige depressie, kan elektroconvulsietherapie (ECT) - beter bekend als elektroshocktherapie - soelaas bieden. Mie en Tine worstelen al jaren met depressies. Hun hoop is nu gevestigd op ECT. Hoe beleven zij hun behandeling? Herwinnen ze beetje bij beetje hun oude zelf? En hoe gaan ze om met de nevel die achterblijft na een ECT-sessie? 

Niveau Nederlands:  ★★★★☆
Max. 16 deelnemers
Zaal 5

In deze workshop ontdek je hoe je ademhaling een directe invloed heeft op je veerkracht, rust en energie. Je leert wat er in je lichaam gebeurt bij spanning en hoe je daar bewust mee kan omgaan.

Met eenvoudige, praktische, wetenschappelijk bewezen tools ondersteun je je zenuwstelsel in drukke of uitdagende momenten. Zo creëer je meer ruimte om op adem te komen, zowel fysiek als mentaal. Laat je adem vóór in plaats van tegen je werken.

Niveau Nederlands:  ★★★★☆
Max. 16 deelnemers
Zaal 6

Niveau Nederlands: ★★☆☆☆
Max. 10 deelnemers
Zaal 7