Over Training 'Omgaan met borderline'

Borderline, kwetsbaarheid op vlak van emotieregulatie, confronteert en daagt uit. Als familielid sta je voor een ingrijpend en complex veranderings- en verwerkingsproces waarin je je eigen weg moet zoeken. Je wordt geconfronteerd met onmacht ten opzichte van een aandoening waarover nog veel vraagtekens bestaan. Tijdens dit proces is het belangrijk je bewust te worden van persoonlijke grenzen en mogelijkheden.

Tijdens deze training leer je als naaste op een positieve en opbouwende manier om te gaan met borderline. Je krijgt tips en tricks om eigen grenzen aan te geven en ontdekt welke mogelijkheden er nog zijn in de relatie met de persoon met borderline. Engagement en betrokkenheid met de andere deelnemers helpen je om afstand te nemen van je eigen situatie en inzicht te verwerven vanuit een ander perspectief.

Wat komt er zoal aan bod?

1. Een theoretisch kader: het biosociale model, kenmerken van de aandoening,..
2. Visualisatie van de aandoening: het effect van borderline op relaties wordt geïllustreerd
3. Emotieregulatie: als betrokkene leer je je eigen emoties onder controle houden
4. Validatie: Mensen met borderline valideren zichzelf al niet vaak, en voelen zich vaak niet gevalideerd door hun omgeving. Je leert wat je kan doen en wat je best niet doet.
5. Grenzen stellen: In de training gaan we na welke grenzen je stelt, en of je die durft bewaken.
6. Omgaan met crisissituaties zoals suïcidedreiging, automutilatie, agressie of geweld komt ook aan bod. We leren je hoe je een noodplan opstelt.
7. Zelfzorg en radicale acceptatie: aanvaarding van het feit dat het niet loopt zoals je je had voorgesteld met je familielid.

Ruimte voor persoonlijke verhalen wordt tijdens elke sessie voldoende voorzien.

Begeleiding

• Jana De Beul, klinisch psychologe en systeemtherapeut
• Liesbet Nuijten, psychologe CGG De Pont Mechelen
• Ericia De Meyer, klinisch psychologe en systeemtherapeut

De gespreksbegeleiders zijn opgeleid in familietherapie en Dialectische Gedragstherapie volgens Linehan.

Inschrijven & meer info
Ericia De Meyer
ericia.de.meyer@emmaus.be
tel 0471 73 42 03

Organisatie
UPC Duffel en CGG De Pont Mechelen

Ben je geen naastbetrokkene? Check onze activiteitenkalender. Er zijn heel wat activiteiten die wel toegankelijk zijn voor een breder publiek.