Zelfzorg in aanloop naar de feestdagen
Als je samenleeft met een psychisch kwetsbaar persoon (partner, kind, ouder, broer of zus) heeft dit een grote impact op jouw leven. Je hoofd zit vol zorgen. Je hebt massa’s vragen. Je balanceert tussen hoop en wanhoop. En ondertussen gaat het leven verder. Je werk, de zorg voor andere gezinsleden,... staat niet stil. Daardoor ben je vaak te moe om nog iets voor jezelf te doen. Je draagkracht en je eigen psychisch welzijn komen zwaar onder druk te staan.
Deze gespreksavond biedt je de kans om even op adem te komen. In gesprek met anderen ontdek je wat jij nodig hebt om je veerkracht te versterken.
Meer info
Suzanne Bol
suzanne.bol@similes.be