Het belang van zelfzorg wanneer je zorgt
Zelfzorg betekent letterlijk: voor jezelf zorgen. Het klinkt eenvoudiger dan het werkelijk is en het omvat zoveel meer dan tijd nemen voor jezelf. Zeker wanneer je ook nog eens zorg draagt voor een naaste met een kwetsbaarheid.
Prof. Dr. Elke Van Hoof is klinisch psycholoog met specialisaties in psycho-diagnostiek, trauma, stress en burn-out.
Elke Van Hoof is een gevierd auteur en veel gevraagd keynote speaker. Elke voert al vele jaren onderzoek naar factoren die een negatieve dan wel positieve invloed uitoefenen op het omgaan met uitdagingen. En laat de zorg om iemand die je lief is nu net een grote uitdaging zijn binnen families waarin iemand worstelt met fysieke of mentale kwetsbaarheid.
Tijdens een online panelgesprek verkennen we de inspirerende inzichten van Elke Van Hoof verder met Griet Frère van Similes, Lief Van Bael van Gezin en Handicap en Jurn Verschraegen van Expertisecentrum Dementie Vlaanderen.
Locatie
Online
Inschrijving
Klik hier
In samenwerking met
Cera