Over Rusten is het nieuwe sporten

Rusten is het nieuwe sporten

Rusten is het nieuwe sporten. Herstellen doe je door training.

Bij sporten is het aangeraden om ook regelmatig rustmomenten in te lassen. Zo kan je herstellen van je inspanningen. Deze theorie kan je ook doortrekken naar de zorg van je naaste. Als mantelzorger heb je de neiging om je kwetsbaar familielid steeds te helpen en te ondersteunen, zonder de nodige rustmomenten voor jezelf. Maar pas door ook voor jezelf te zorgen, kan je helemaal klaarstaan voor je naaste.  

Tijdens deze bijeenkomst ontmoet je mensen die in dezelfde situatie zitten als jij: ze dragen zorg voor een psychisch kwetsbaar familielid. Je krijgt de vrijheid om je verhaal te vertellen, vragen te stellen en om naar anderen te luisteren. Kortom, een avond waar lotgenoten de kans krijgen om elkaar in een vertrouwelijke sfeer te ondersteunen.

Begeleiding
Sandy Cop, vrijwillig medewerker Similes

Meer info
Eddy Cuypers
cuyperseddysimilesgeel@gmail.com 

Sandy Cop
sandycop@gmail.com

Ben je geen naastbetrokkene? Check onze activiteitenkalender. Er zijn heel wat activiteiten die wel toegankelijk zijn voor een breder publiek.

Word lid van onze vereniging en neem telkens gratis of aan voordeeltarief deel aan onze activiteiten.

Aanmelden

Je kan je nog aanmelden. Kom je ook?

Ja, ik wil mezelf aanmelden

Prijzen

Ticket Prijs
Lid Gratis
Niet-lid € 6,00

Deel met anderen

Sluiten