Wat zijn de kenmerken van een hoogsensitief persoon, hoe ga je om met je hoogsensitiviteit of je hoogsensitieve naaste? Wat zijn de valkuilen en hoe kom je meer in je eigen kracht te staan? Er worden praktische tips gegeven en er is ruimschoots tijd voorzien om vragen te beantwoorden.

Een familielid met psychische problemen kan veel veranderingen veroorzaken in je familiale en externe omgeving. Je wordt mantelzorger ook al heb je daar niet altijd voor gekozen. Er is niet alleen de mentale zorg, ook veel praktische vragen en problemen komen op je af.

Rouwen is en blijft een ingrijpend emotioneel proces dat veel tijd en energie kost. Verlies en verdriet kunnen ook zorgen voor verbinding, waarbij troost en erkenning de pijn verzachten. Hoe ga je verder als je afscheid moet nemen van iets of van iemand? Wat is rouw nu eigenlijk en hoe ga ik ermee om? Welke impact heeft rouw op je werk en leven? In deze lezing gaan we samen op pad doorheen het rouwproces en krijg je naast de nodige informatie ook heel wat tips en tricks mee die kunnen helpen bij jouw eigen uniek rouwproces.

Borderline, of ook wel emotieregulatie-stoornis genoemd, is een ernstige aandoening die vaak een groot lijden met zich mee brengt. Als naaste is het moeilijk een evenwicht te vinden tussen betrokkenheid en loslaten, tussen nabijheid zoeken en afstand nemen, tussen de ander bijstaan en jezelf beschermen. Op een avond met naastbetrokkenen is er plaats voor gesprek, ervaringen delen, elkaar aanhoren en wederzijds begrip.

Heb je een familielid met een psychische gevoeligheid? Is het leven tragisch en ernstig geworden voor jou? Als niets meer je een lach kan bezorgen, als het voelt of je in een moeras wegzakt... dan kunnen lotgenoten je bijstaan en troost bieden. Aan de hand van goed doordachte teksten ga je in gesprek met lotgenoten en geef je elkaar inzichten om op een andere manier met problemen om te gaan. Je bent welkom voor een momentje voor jezelf.