Over Kom op voor jezelf! (reeks)

Kom op voor jezelf! (reeks)

“Zorg maar goed voor jezelf…” of “Enkel wie goed voor zichzelf zorgt, kan goed zorgdragen voor een ander.” Het klinkt heel logisch en toch is het niet evident om dit in de praktijk te brengen. Zeker niet als je ouder psychisch kwetsbaar is.

Herken je volgende kenmerken of sommige ervan?

  • Je bent een kei in het zorgen voor een ander
  • Je hebt moeite om op te komen voor jezelf en je eigen verlangens/noden raken ondergesneeuwd
  • Je hebt last van schuldgevoelens als je kiest voor jezelf
  • Je weet niet goed wie je bent en wat je precies wilt en nodig hebt.
  • Je kunt moeilijk nee zeggen en laat over je grenzen gaan.

En zo kan je misschien dit lijstje zelf nog aanvullen? 

Het vraagt moed om je eigen binnenwereld te verkennen en de weerstand te onderzoeken die jou belemmert om af en toe echt voor jezelf te kiezen. Reacties van buitenaf maken het je ook niet altijd gemakkelijk.

In deze reeks van drie avonden leer je onder lotgenoten bewust aandacht schenken aan jouw “binnenwereld”. Samen gaan we op ontdekkingsreis naar wat jouw energievreters en krachtbronnen zijn en hoe hier mee om te gaan. We staan stil bij het begrip veerkracht en laten ons inspireren en motiveren door elkaars verhaal. Gesterkt door nieuwe inzichten en een grotere zelfkennis stappen we hoopvol de toekomst in.

We houden rekening met de geldende veiligheidsmaatregels.

Deze reeks is er speciaal voor personen met een psychisch kwetsbare ouder. Ben je geen naastbetrokkene? Check onze activiteitenkalender. Er zijn heel wat activiteiten die wel toegankelijk zijn voor een breder publiek.

Begeleiding
Amal El Khattoti en Sophie Debaene, vrijwillige medewerkers Similes

Meer info
similes.koppvlaamsbrabant@gmail.com

Aanmelden

U kunt zich nog aanmelden. Komt u ook?

Ja, ik wil mezelf aanmelden

Prijzen

Ticket Prijs
Lid € 9,00
Niet-leden € 15,00

Deel met anderen

Sluiten